Rīta rituāls – kā tas izglābs Tavu dienu?

Domājot par ģimenes rītiem, man prātā uzreiz nāk ainiņas no skaistajām Holivudas filmām, kurās mamma, kas jau ir skaisti apģērbusies, uzkrāsojusies un ieveidojusi matus, pirmajā stāvā sagaida bērnus ar pankūkām, vēršacīm un ceptu bekonu. Viņa laipni pasniedz vīram krūzi ar kūpošu, aromātisku kafiju. Bērni ir smaidīgi, paši saģērbušies un gatavi doties uz skolu. Vīrs un…

Read More

Pieci svarīgi ieguvumi, sākot rūpēties par sevi!

Rūpes par sevi ir kaut kas tāds, kas manā leksikā ienācis dažus gadus atpakaļ. Tāda sajūta, ka agrāk tas vispār nebija aktuāli vai arī tas nāca kaut kā dabiskāk… vai arī laiks sev vienkārši bija vairāk, tāpēc to nevajadzēja likt kaut kādos rāmjos un meklēt tam kādus nosaukumus. Ja vajadzēja, es gāju un darīju to,…

Read More