Bija 8.marta, Sieviešu dienas, rīts, kad trešo dienu pēc kārtas pamodos ar sliktu dūšu un drīz vien attapos tupus pie toaletes poda. Bija agrs rīts, vīrs un puika vēl gulēja. Es ierausos atpakaļ gultā un modināju vīru. “Kaut kas nav riktīgi. Man šķiet, ka esmu stāvoklī…” Kāpēc tas šķita tik neticami? Pēc ārstu domām mūsu…
Read More
Bērnu slimošana ir tas, kas ir radījis manī milzīgu stresu jau kopš Miķeļa dzimšanas. Tas noteikti ir tāpēc, ka mana pieredze ir skarba. Tāpēc pat “vienkārši puņķi” manī rada vismaz nelielu spriedzi. Protams, cenšos draudzēties ar veselo saprātu, nemeklēju Googlē muļķīgus padomus un diagnozes, bet gan klausu ārstu padomiem un neaizraujos ar zālēm uz savu…
Read More
Esmu kādu laiku klusējusi, jo šobrīd eju cauri posmam, kad vismaz pati par sevi nemaz nevaru teikt, ka esmu stipra un ar visu tieku lieliski galā. Es zinu, ka mēs katrs ejam cauri saviem pārbaudījumiem, izaicinājumiem vai problēmām, kā nu katrs tās sauc. Mums katram tie ir doti savi, tomēr, jau kādu laiku biju atradusi…
Read More
Šajā izdevumā lasi par: Mana dienasgrāmata – ES TO VARU! Ilvija stāsta par gaļas lietošanu uzturā Mēneša recepte – pirkstiņsalāti ar vistas fileju Mēneša atradums – ikdienas aktivitāšu mērītājs FitBit Charge 2 Mēneša supervingrinājums – vingro ārā! VIDEO Izlasi, kā man gājis iepriekšējos mēnešos šeit: VOL.1, VOL.2, VOL.3, VOL.4 Neticās, ka kopš mana izaicinājuma sākuma…
Read More
Ja man ir jāizvēlas gaļas veids, ko vislabprātāk izvēlos savā uzturā, tad tā noteikti ir vistas gaļa. Vislabāk man tā garšo cepta vesela, bet visizacinošāk, manuprāt, ir pagatavot vistas fileju. Tā bieži vien kļūst sausa un man ļoti negaršo sausa gaļa. Arvien meklēju jaunus veidus, kā ēdienkartē iekļaut vistas fileju, jo tā ir liesa un…
Read More